Wegens overweldigend succes openen we een nieuw tijdslot voor TAI CHI TAO en wel op dinsdags van 14.00 uur tot 15.00 uur.
Tai Chi Tao is een bewegingsvorm. Soepele en langzame bewegingen zorgen voor ontspanning, rust en lichaamsbewustzijn. De oefeningen zijn makkelijk en gericht op de ademhaling, de bloedsomloop en de balans van lichaam en geest. Deze sport is geschikt voor mensen van alle leeftijden en het dragen van sportkleding tijdens de lessen is niet noodzakelijk.
Waar en Wanneer De Tai Chi lessen worden gegeven in SKC De Leemhof aan de Dorpstraat te Gendt en duren een uur. Na de les drinkt de groep gezamenlijk koffie of thee en is er gelegenheid voor gezellig samenzijn
